چطور ضدآفتاب مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنیم؟

انتخاب ضدآفتاب درست، بیشتر از خواندن عدد SPF است. یک ضدآفتاب خوب باید هم از UVA و هم از UVB محافظت کند (برچسب broad spectrum یا PA+++)، روی پوست پخش شود و آن‌قدر راحت باشد که هر روز از آن استفاده کنید.

اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید، سراغ فرمول‌های ژلی، مات یا فاقد چربی بروید. ضدآفتاب‌های خیلی کرمی ممکن است براقیت و جوش را بیشتر کنند. برای پوست خشک، کرم‌های آبرسان با فیلترهای ملایم حس بهتری دارند و پوست را نمی‌کشند.

پوست حساس معمولاً با فیلترهای معدنی مثل زینک اکساید سازگارتر است. اگر بعد از زدن ضدآفتاب قرمزی یا سوزش دارید، محصول را عوض کنید و از عطر و الکل در فرمولاسیون دوری کنید.

مقدار مصرف را دست‌کم نگیرید. برای صورت، حدود یک بند انگشت محصول لازم است. لایه نازک یعنی محافظت واقعی خیلی کمتر از عدد نوشته‌شده روی جعبه خواهد بود.